冥想星球免费版app

星球冥想的免费app下载汇集了音乐、海洋、溪流、自然、放松身心的故事、各种解压方式、多个栏目和版块，自由选择，欢迎来到特湾。如有必要请下载！

冥想星球免费版app下载软件介绍：

“冥想星球”是由心理服务平台“一心”精心打造的冥想App。自推出以来，已有数百万冥想爱好者使用我们。我们提供练习工具、课程和计划，有效帮助用户调整他们的身心健康问题，如睡眠、压力、注意力集中和焦虑。用户可以随时随地打开app，选择相应的冥想进行练习。来自世界各地的50位名师领教教程和300多项精选多场景练习，可一站式满足所有冥想需求。冥想星球免费版app下载冥想功能：

-冥想让你更容易入睡。

冥想可以解决入睡困难、睡眠浅、噩梦缓解等睡眠问题。

-冥想让你的大脑更聪明。

冥想可以提高记忆、注意力和创造力等认知能力。

-冥想让你的情绪更稳定。

冥想可以缓解情绪问题，如压力、焦虑、抑郁和悲伤的复发。

-冥想让你更健康。

冥想可以帮助改善冥想星球免费版app下载适用场景：的身体问题，如疼痛、癌症、厌食症和免疫力低下。

-睡眠质量差

失眠、多梦、清醒、醒来后疲倦。

-失忆。

前一分钟你在想做什么，下一分钟你就忘了。

-思维迟钝。

大脑经常出现“短路”，慢半拍，缺乏灵感。

-容易情绪化。

焦虑、抑郁、急躁、抑郁、敏感和脆弱

注意力不集中。

容易分心，拖延，草率和低效。冥想星球免费版app下载用户评价：

@2sdjg

给绞干机的寿命增加很多润滑剂。

@欢啊欢

我突然觉得自己的身体放松了很多，但是当我专注于某件事的时候。

@烧W红

然后想象柔和的阳光落在身上！角落，坠落~

@曼达！

很好用，但是最近想减少手机和互联网的使用。我能有手表版本吗？在这种情况下，我真的可以不用手机去上班了。

@LDYVIOLIN

前一年用了很多，但把手机放在身边总是容易被娱乐诱惑。能给我一个Apple Watch版本吗？睡觉的时候戴在手上，早上听着它开始美好的一天感觉很舒服~冥想星球免费版app下载软件更新：

2021-12-16版本： 3.3.3

更新日志

最近更新

-添加每日冥想桌面小部件。

-添加睡眠助手。

-添加计时器功能

-增加黑暗模式

-优化了一些经验和已知问题。

3.0正式上线！

-增加自由运动：定制模式，打造专属冥想空间。

-增加日常冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式。

-练习支持多声部切换：总有一个引导的声音在等着你。

-全新升级的音效：带给你更身临其境的体验。

-徽章系统：快来解锁不同的冥想姿势。