Fasting

空腹是一种健康软件，里面包含各种运动健身项目。制定自己的减肥计划和科学的减肥方法，可以在保持健康的基础上有效减肥。该板块操作简单，设置丰富。可以随时记录每天的空腹数据和变化。

记录每日体重数据以供比较。

《Fasting》软件特点：

1.板块的设置简单大方，里面的记录方式也很简单方便。

2.制定自己的减肥计划，每天打卡，就能养成好习惯。

3.已经开始了科学的减肥计划。需要减肥的用户可以下载这款软件，安全减肥。

4.有详细的运动视频信息，选择适合自己的一贯运动。

《Fasting》功能介绍：

1.在记录体重的过程中，还可以记录相关的腰围和体脂数据。

2.多搜索历史数据进行对比，不断改变自己的锻炼计划。

3.轻禁食的设定可以帮助你在减肥的过程中养成良好的饮食习惯。

4.随时查看自己的身体数据信息，了解变化的状态。

《Fasting》软件测评：

软件的操作可以帮助用户随时在上面记录相关的数据信息，主要针对一些减肥者。他们可以使用全套的运动程序，根据自己的身体数据变化设定不同的程序，学习一些食物搭配方法，了解不同食物的热量，控制自己的饮食。

通过科学的方法达到高效减肥的目的。